Bir şifa kaynağı: Transformational Breath®

alegra-benardete yNefes,
yaşam kaynağımız. Onsuz birkaç dakika geçirmeyi düşünmek bile mümkün değil. Peki, hayatın en önemli parçası olan nefesinizi nasıl kullandığınızı hiç düşündünüz mü? Belki de doğru nefes almıyorsunuz! “Hiç olur mu öyle şey” demeyin,

Transformational Breath® Eğitmeni Alegra Benardete ile yaptığımız söyleşiye mutlaka göz gezdirin!

Devamı için tıklayın »

Doğru nefes alarak daha sağlıklı ve mutlu hissedin!

n2 Yaşam doğduğumuz andan itibaren aldığımız ilk nefes ile başlar. Yaşamımız süresince nefes almayı sürdürürüz. Ancak refleks olarak yaptığımız bu hareket ne denli doğru? Doğru nefes almıyorsak vücudumuzda neler yaşanır? Transformational Breath® Eğitmeni Alegra Benardete konuyu Şalom okurları irdeledi. Transformational Breath® Tekniği ile hayatınızın akışını değiştirebilirsiniz nasıl mı? Doğru nefes alarak sevgiyi, neşeyi ve bolluğu hayatınıza çekebilirsiniz.Transformational Breath® Tekniği insanların yaşamlarında büyük değişim-dönüşüm sağlayan doğal bir şifa ve kişisel gelişim tekniğidir. Bu tekniği 30 sene önce tiroit kanserine yakalanan ve bu doğal yolla kanserini yenen ve metafizik ile ilgilenenDr. Judith Kravitz geliştirdi. Kendisi halen dünyanın birçok yerinde seminerler düzenleyip eğitmenler yetiştirmeye devam ediyor. Devamı için tıklayın »

Bilimsel Araştırmalar ve Oksijenin Önemi

n1– “Kanserin sadece bir ana nedeni vardır. O da beden hücrelerinin normal oksijen soluması yerine anaerobik (yani, oksijen bakımından yetersiz) hücre solunumunu geçirmektir.”

– “Solukalma ve kan basıncı arasındaki ilişki uzun zaman önce araştırmalarla kanıtlanmıştır. Özetle; yükselmiş kan basıncı, hızlı-sığ nefes almanın hüküm sürdüğü bir bedensel duruma eşlik eder. Nefes almayı yavaş diyafram nefesine dönüştürerek kan basıncı düşürülebilir.”

Transformational Breath® Nedir ?

Herşeyden önce, nefes alma mekanizmasını açmamız gereklidir. Transformational Breath® sorudeneyiminde amacımız, solunum sistemimizi (nefes alma kapasitemizi) %20-30’lardan daha yukarı seviyelere çıkartmaktır. Solunum sistemi, alt karın bölgesinden başlar, daha sonra solar pleksus sinir ağından geçer ve göğsün üstüne kadar gelir. Bu bölgeler birbirine bağlanırsa, insanın aldığı oksijen düzeyi en uygun seviyeye yükselir ve;
– Vücutta hissedilir iyileşme başlar ve zindelik artar.
– Kişinin enerjisi ve huzuru artar.
– Alt karın ve diyafram kaslarının kullanılması sayesinde, hazımsızlık ve sırt ağrısı gibi fiziksel şikayetler kısa sürede iyileşir.

Alegra Benardete Kimdir ?

1970 İstanbul doğumluyum. İletişimin renklerini her alanda yakamak adına, halka ilişkiler alanında çeşitli şirketlerde zevkle çalıştım. 2006 yılında Deeksha ve İlahi Nur enerjilerini aldım ve birçok enerji çalışmalarına katılım sağladım.

– Usui Reiki Master olarak Reiki şifa çalışmaları yapıyorum.
– Yaşam koçluğu modüllerini Yay Danışmanlık eğitmeni Yücel KOŞAL’dan,
– MERKABA eğitmimi Ron La Place ‘tan,
– Pranic Şifa eğitimimi Alan Horne’dan,
– Acutonics (Sesle Şifa) eğitimimi Ron La Place’tan alarak, nefes ve ses şifası uygulayıcısı olarak sizlerler birlikteyim Devamı için tıklayın »